Всем привет! Не помню кто откуда но на всякий случай приглашу составить компанию в Измайловском парке. Воркаут и велик!;)

Комментарии (22)

В каком именно парке занимаешься? Который у МКАД, у Измайловской или Партизанской?;)

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    turin

Ближе метро Измайловская. На самом деле площадок полно, я мобилен в этом плане.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    Pavluk

Как технически верно выполнять упражнения на бицепс? Сегодня буду мимо проезжать часов в 7, думаю бицепс позабивать. Можем скооперироваться.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    turin

Руки обратным хватом близко, параллельно друг другу, строго перпендикулярно земле.
Я буду тоже сегодня. Напиши тогда где и во сколько

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    Pavluk

Бицепс эффективно забавать. Например после подтягиваний выполнить подъемы гантелей малых весов. А в зале попробуй дропсет

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 

По стикеру к вам. Принимайте я Игорь)
Вы все измайловские велосипедисты?

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    vseyadny

Привет Игорь. Тут разная публика. Велосипедисты в том числе.) Измайловские тоже есть, в частности я.) В этом посте рубим на тему воркаута в измайловском парке или на других площадках района.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
  Комментарий последний раз редактировался в около 9 месяцев назад пользователем Pavluk
  1.    Pavluk

Я с другом заниматься хожу где пруд и волейбольная площадка. Можем скооперироваться. У меня лонгборд, если это важно.))

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    vseyadny

Какие такие стикеры? Привет.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    B777

Наклейки такие с логотипом на турнике!))

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    vseyadny

Их на всех хватит!)) По каким дням ходишь воркаутить?

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    Pavluk

Никакого конкретного графика нет. От работы зависит. Завтра около 7 вечера планирую быть там же у пруда.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    vseyadny

Здорова. Турники которые у Красного пруда? Я заеду сегодня на двух колесах. Скинь в лс свои. контакты.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    vseyadny

Ушатал ты меня!-) Спина и плечи отслаиваются. В таком интенсивном режиме я обычно не занимаюсь.-)) Как побыстрее справится с этой ломкой? А Антон ещё и бегать решил после. Роботы.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    turin

Надо было тебе теплую ванну вечером принять ну и воды пей. Если совсем жестко то купи крем бэнгей, он с молочкой быстро справится.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    turin

Повторить сегодня есть желание? С Антоном будем у Красного в 6-7 вечера. TRX захвачу с собой

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    vseyadny

Сегодня я до поздна на работе. Что такое TRX?

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    turin

Это такие эластичные и жесткие веревки которые ты крепишь к турнику и выполняешь с помощью них всякие упражнения с собственным весом.

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 

Чего притихли!? Сезон закончился? Кто сегодня или в выходные хочет пойти в парк?

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    vseyadny

Давай завтра утром часов в 12? Там же на мостике. Наберу тебе

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 

Ребза я хочу доехать к вам в парк, на велике не разу не был. Есть гиды свободные?)
Зы кости с телом бы тоже размял

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
  1.    SiD

До МЦК Измайлово езжай. Я в 6 могу там быть. Через городок Баумана либо по трамвайным путям через парк можно доехать в Измайловский лес

  Вложения
Недостаточно прав для просмотра вложений
 
Комментарии отсутствуют